Порой мы можем потратить немало времени на поиски способов быстрого похудания или как заработать миллион в кратчайшие сроки. Но в итоге понимаем, чтобы чего-то добиться, нужно много работать над собой, формируя полезные привычки. Может быть, новая привычка появится у вас через неделю, может через месяц, заставляя себя делать то, что нужно делать, а может кроме разговоров и сетований дело так и не сдвинется с мертвой точки.