Светодиодные очки гарантированно сбивают биоритмы
Многие люди имеют проблемы со сном. Особенно те, кто часто совершает перелеты в другие часовые пояса, из-за чего сбиваются их биологические часы и начинаются мучения, так как организм жаждет сна днем. Но теперь группа исследователей из Австралии, которые изучают проблемы сна, предложила замечательное решение данной проблемы, проблемы с быстрой перестройкой организма.
Re-Timer – устройство, созданное учеными, которое представляет собой очки, излучающие мягкий зеленый световой поток, вырабатываемый светодиодами. Дело в том, что эти очки смогут замедлить или ускорить движение наших биологических часов, таким образом позволяя циклу сна подстраиваться под текущее местоположение. Или просто если нужно привыкнуть ложиться спать в одно и то же время, очки будут как нельзя кстати. Разработчики говорят, что Re-Timer нужно носить пару-тройку дней, по 50 минут каждый день, и это поможет биологическим часам перестроиться.
Психолог Леон Лак (Leon Lack), один из разработчиков, заметил, что очки созданы специально для тех, кто много путешествует, работает согласно ненормированному графику, или же для тех, кому просто не хватает солнечного света в зимнюю пору. Исследования ученых показали, что волны зеленого света являются самыми эффективными для ускорения или замедления наших биологических часов. Re-Timer можно заряжать через USB-порт на компьютере, стоимость устройства – 260 долларов.
