Небольшие удары тока могут позволить контролировать сновидения

Осознанное сновидение – это состояние, когда спящий человек осознает, что он спит, и это часто дает спящему полный контроль над своим сном. Это состояние сна появляется где-то между фазой быстрого сна и пробуждением. И ученые считают, что они нашли секрет создания осознанного сновидения, применив небольшие электрические удары к спящему.

Исследователи Франкфуртского университета имени Гёте собрали около 30 человек в лаборатории для проведения экспериментов, которые продлились четыре дня. Среди добровольцев было 15 женщин и 12 мужчин, все возрастом от 18 до 26 лет. При помощи электродов, прикрепленных к голове испытуемых, исследователи осуществляли транскраниальную стимуляцию переменным током. Эта электростимуляция абсолютно безвредна, слабый электрический ток проходит во фронтальные и височные зоны мозга. Исследователи стимулировали мозг добровольцев во время их сна (как раз спустя несколько минут после начала фазы быстрого сна), используя электрический импульс, достаточно слабый, чтобы не разбудить спящего.

Спустя всего 30 секунд применения стимуляции, исследователи разбудили спящих. Абсолютно все подтвердили, что у них было осознанное сновидение. Они не только сказали, что видели себя как бы со стороны, но и также полностью осознавали, что они находятся во сне. Частоты, используемые во время сна, колебались от 25 до 40 Гц. Мало того, именно на 25 Гц все спящие полностью получили контроль над сновидением.

Устройство для транскраниальной стимуляции переменным током уже одобрено для исследовательских использований, но хотелось бы, чтобы вскоре оно появилось и на коммерческом рынке. Что предоставит полный контроль над снами. Но ученые смотрят гораздо дальше: такой метод может быть использован для помощи тем, кто страдает от посттравматического стрессового расстройства, что часто сопровождается ночными кошмарами.